CONOCE LAS OPINIONES DE MIS ALUMNOS/AS DE PILATES
¿Te preguntas por qué hacer Pilates conmigo?Mis alumnos/as te lo cuentan…
Las clases con Viviane son fantásticas. Pensé que al ser online me parecería pesado y aburrido, pero nada más lejos de la realidad. Es muy motivadora, tiene una energía que contagia a cualquiera, es cercana y muy agradable, hace todas las correcciones necesarias y todas las sesiones son diferentes y las crea en base a diferentes niveles, según la necesidad/dificultad de los participantes. La recomiendo al 100%.
Canarias, España
Aunque las clases sean online, ella siempre está atenta a nuestra posición y nuestra técnica a la hora de hacer los ejercicios y nos corrige como si fuera presencial. ¡El Pilates es lo mejor para fortalecer la espalda y pasar un buen rato al mismo tiempo!
Estocolmo, Suecia
Llevo años padeciendo un desorden alimenticio. Las clases de Viviane y el incorporar el ejercicio en mi vida como autocuidado, y no desde el castigo, están siendo una de las piezas claves en mi recuperación. El cariño, la atención, la discreción y el apoyo que he recibido desde la distancia y sin pedirlo, no tiene precio. Cada día me encuentro más fuerte. Me encanta el estilo de Viviane, todo lo explica fenomenal, se enfoca en la técnica correcta, y da variaciones en el caso de que sean necesarias. Me encuentro súper cómoda en las clases.
Edimburgo, Escocia
Viviane es una gran profesional, y sabe transmitir perfectamente el concepto de Pilates. Sus clases son amenas, divertidas, cañeras. Salud para el cuerpo y la mente. Sus explicaciones sencillas y paso a paso hacen que tengas ganas de más y más. Además, es una persona simpática, agradable y empática. Siempre está con su sonrisa puesta.
España
Viviane me ha estado enseñando Pilates durante 3 años en clases semanales privadas 1:1 y grupales y es una excelente instructora. Sabe exactamente qué ejercicios se adaptan a mi cuerpo y cómo modificarlos para mí. Elabora programas que son desafiantes, y noto mi progreso semana a semana. Ella es paciente, y su energía y personalidad positiva hacen que me sienta energizada y alentada después de cada clase. Me siento menos estresada desde que comencé a hacer Pilates, y la diferencia en mi postura y fuerza es notable.
Londres, Inglaterra
Nunca había hecho deporte y en tan solo 4 meses con Pilates ya me he dado cuenta de la falta que me hacía. Mi flexibilidad ha aumentado bastante. Viviane en todo momento te hace sentir cómoda y segura. Es una buena profesional.
Canarias, España
Excelente instructora de Pilates, que adapta y personaliza el entrenamiento a tus características morfológicas y funcionales, a tus propósitos y a tus necesidades. Conocimiento profundo y transversal de la biomecánica y del sistema musculoesquelético. Personalmente he realizado sesiones de duetos online y me ha sorprendido la cantidad de detalles que es capaz de controlar a través de la webcam. Experiencia muy grata. ¡Muy recomendable!
Valencia, España
Al contrario de muchos instructores, cuando empiezas las clases lo primero que hace Viviane es ‘estudiar’ tu postura para entender cómo cada ejercicio debe ser adaptado a tu cuerpo. He ganado fuerza y he mejorado mi higiene postural para cargar a mi bebé y sus cosas sin hacerme daño y sin tener dolor de espalda. ¡Los ejercicios con pesas y bandas elásticas dan resultado! Además, las clases de Viviane me han ayudado a volver a tener confianza en mí misma. Después de haber dado a luz no reconocía mi cuerpo. Mi barriga ya no era la misma, mis abdominales se sentían flácidos y pensaba que ya no iba a poder hacer los mismos ejercicios que antes. Con el tiempo, las clases fueron aumentando de nivel y hoy en día estoy a gusto con mi cuerpo.
Londres, Inglaterra
Viviane es una increíble instructora de Pilates. Le apasiona lo que hace y está muy comprometida con el desarrollo de sus habilidades y conocimientos. Yo mejoro mucho en cada sesión debido a su atención al detalle y su fantástica explicación de la técnica correcta. Ella adapta cada sesión para satisfacer las necesidades de sus clientes y siempre se asegura de desafiarte.
Surrey, Inglaterra
Viviane crea programas individuales que tienen en cuenta tu historial médico, tu postura y objetivos. Una de mis cosas favoritas sobre su enseñanza es cómo toma ejercicios muy difíciles y los divide en movimientos más pequeños y más realizables. Me los hace practicar hasta dominarlos para poder alcanzar el ejercicio más difícil y avanzado, pero siempre entrenando de manera segura y efectiva.
Londres, Inglaterra
Viviane me ha entrenado en mis dos embarazos y pospartos. Ella trabaja contigo para identificar exactamente lo que tu cuerpo necesita y cómo lograr tus objetivos de manera segura. Las clases privadas 1:1 están creadas específicamente para ti y tus habilidades. Cada semana progreso y me fortalezco. Viviane se ha formado muy bien con matronas, y se asegura de que entiendas exactamente por qué estás haciendo cada ejercicio y cómo te ayudan a alcanzar tus objetivos.
Londres, Inglaterra
Viviane no sólo es una excelente instructora, sino que además se preocupa por tu bienestar tanto en clase como fuera. No sólo te mueves en la clase, también te anima a que te muevas y te cuides fuera de clase. Tiene un amplio conocimiento sobre la mujer en el embarazo, y cómo debemos entrenar, adaptando los ejercicios en función del estado de cada una. Además es súper generosa compartiendo información sobre el embarazo y nuestro cuidado.
Madrid, España
Las clases son cañeras pero siempre acabo con buena sensación. Además, da modificaciones para adaptarse a las circunstancias de cada uno. Desde que voy a sus clases mi postura ha mejorado mucho y me siento con más energía.
Madrid, España
Viviane es una chica encantadora, y las clases son muy amenas y dinámicas. Además, siempre está pendiente y te va corrigiendo las posturas. ¡Lo recomiendo 100%!
Alicante, España
Ella te guía a través de un entrenamiento desafiante, pero adecuado a ti. Me gusta cómo durante la clase te anima y se asegura de que todos los participantes estén seguros y tengan confianza en sus cuerpos al darles correcciones individuales.
Italia
Magnífica profesional. Las clases son muy amenas. Conoce perfectamente todas las técnicas de Pilates y siempre se está formando en nuevas metodologías.
España
Las clases de Viviane son un reset y me quitan todo el estrés y el mal humor tras el trabajo. Empecé con ella desde el nivel más básico. El cambio de nivel es progresivo y uno mismo se reta sin frustrarse. Sabe transmitir todas las claves para una correcta técnica. Explicaciones precisas y ejercicios adaptados si se requiere. Nunca pensé que una clase online con grupo reducido me aportaría tanto. Es un regalo para el cuerpo y el alma.
Mainz, Alemania
Las clases son muy entretenidas y amenas. Viviane demuestra una gran profesionalidad y conocimiento. Yo tengo problemas con las lumbares, y desde que hago clases con ella he mejorado. La hora se me pasa volando.
España
Desde el primer momento te sentirás con confianza, porque Viviane te da seguridad a pesar de que no hayas hecho Pilates antes. Explica muy bien y aprendes muchísimo sobre los problemas físicos y dolores corporales que nos causan nuestros malos hábitos en el trabajo o entrenando en cualquier deporte.
Londres, Inglaterra
Es fantástico dar las clases en tu propia casa, sin perder tiempo en trayectos. Después de la clase te sientes genial. Además Viviane se adapta totalmente a tus circunstancias, embarazo, dolencias, etc. Las clases se adaptan a las necesidades del grupo.
Ávila, España
Nunca he practicado ningún deporte y tengo multitud de lesiones. Según han ido pasando los meses en clases, mis dolores se han ido reduciendo y mi cuerpo ha ganado mucha flexibilidad, que para mí era impensable. Valoro mucho cómo los ejercicios son adaptados a mis posibilidades. Viviane se adapta a mis limitaciones sin exigirme más de lo que yo puedo hacer. Se preocupa mucho por mi bienestar y me hace un seguimiento personalizado.
Canarias, España
Se nota la pasión, el trabajo y estudio que le dedica para dar lo mejor de ella en cada clase, además de transmitir una energía y unas ganas de entrenar increíbles.
España
Viviane presta mucha atención a las necesidades de cada alumno y sus indicaciones son claras y precisas (algo necesario si se hace Pilates online). No se le escapa una (relaja hombros, relaja los dedos de los pies, mete abdomen…) y se preocupa por enseñarnos de forma que podamos entender bien lo que hacemos en cada momento. Es muy buena en su trabajo y se nota que le gusta. ¡Transmite el entusiasmo por el Pilates y yo disfruto mucho de sus clases!
Madrid, España
Basel, Suiza
Me ha ayudado a desarrollar conciencia postural con respecto a mi cuello y espalda. En clase entreno mis músculos más profundos, y he aumentado el crecimiento de mi masa muscular y mi tonificación.
Bournemouth, Inglaterra
Clases increíbles, divertidas, bien explicadas y muy cañeras. ¡Muy recomendable!
España
Viviane es una instructora extraordinaria. En las clases individuales, diseña un plan de entrenamiento específico y adaptado a tus necesidades y posibilidades. Es muy cercana en el trato y está siempre muy atenta durante la clase. Es capaz de apreciar a través de la pantalla cualquier detalle para corregirlo o para destacar la buena ejecución. Además, pone deberes al terminar cada clase para reforzar lo aprendido durante la misma y para seguir progresando. Está en constante formación para mejorar su calidad profesional y además, con su forma de enseñar, consigue que cualquier persona disfrute del Pilates como forma de autocuidado.
Canarias, España
Desde que he empezado con ella me siento mucho mejor tanto física como mentalmente. Su entusiasmo se contagia durante toda la clase, unido con su profesionalidad. Como instructora, sus explicaciones son claras y sencillas, haciendo que puedas ejecutar los ejercicios sin ningún problema y, lo más importante, sin ningún riesgo de lesión (aún haciéndolo online). Sus clases son personalizadas, dinámicas y divertidas.
Plymouth, Inglaterra
No puedo recomendar a Viviane lo suficiente: es enormemente apasionada, extremadamente agradable e increíblemente perceptiva. Llevo entrenando con ella más de 2 años y me ha rejuvenecido 10 años. Con los programas que me enseña he ganado mucha más fuerza y movilidad que con las anteriores instructoras de Pilates que he tenido. Puedes estar seguro de que ¡vale la pena permitir que Viviane entre en tu vida!
Londres, Inglaterra
Entrené con Viviane desde que estaba embarazada de 8 semanas hasta la última. Empecé entrenando un día a la semana, y después dos días por cómo me hacía sentir. Sus clases me han ayudado a llevar un embarazo maravilloso y me cargan de energía. Viviane se amolda a nuestras necesidades y al tiempo de gestación de cada embarazada. Además, si no puedes conectarte en directo a una clase, siempre te manda grabaciones para que las hagas durante la semana. Se nota que está muy preparada y siempre está dispuesta a ayudarte con cualquier duda. Es una profesional de los pies a la cabeza y la recomendaría sin dudarlo.
País Vasco, España
Con Viviane aprendí no solo a estar más ágil y activa, sino también a aplicar los ejercicios funcionales en mi día a día. Ella siempre me animó y motivó, lo cual me hizo sentir increíble conmigo misma y se me fueron todas las inseguridades. También me preparó para el trabajo de parto y me enseñó todo sobre los músculos del suelo pélvico, abdomen, así como ejercicios de respiración para los pujos. Viviane es muy entregada y apasionada para cuidar de tu salud y tu progreso. Te alienta y permanece contigo en cada paso de tu camino, ya sea para estar más saludable, más tonificada, corregir la postura o rehabilitar cualquier lesión o dolor, ella está ahí acompañándote y siempre se preocupa de tu bienestar.
Chichester, Inglaterra
Llevo desde el inicio del embarazo entrenando con Viviane. Aparte de tener una técnica increíble en su enseñanza, en todos sus clases siempre hay “charlas teóricas” sobre cosas a tener en cuenta en el embarazo y aprendes muchísimo. ¡Además, transmite una energía increíble que te ayuda mucho en los días de bajones emocionales!
Galicia, España
Desde que practico Pilates con Viviane, ha cambiado mucho la vida y mi salud. Me encuentro mucho más animada, activa, flexible, ágil y la verdad que nunca pensé que en tan poco tiempo me aportara tanto.
Canarias, España
Lo que más disfruto de las clases es la profesionalidad de Viviane. La clase fluye, la explicación es sencilla, clara, directa y sin parones innecesarios. Y la caña que mete… ¡Me encanta!
España
Viviane alienta a sus alumnos a desafiarse y mejorar su rendimiento dentro de sus capacidades y circunstancias. Su pasión y entusiasmo se refleja en sus clases. En pocos meses de clases, mi suelo pélvico y mi fuerza abdominal mejoraron significativamente.
Escocia
Las clases son dinámicas, entretenidas y con una gran calidad. Además, al ser grupos pequeños, Viviane te corrige todas las posturas y está muy pendiente de que hagas bien los ejercicios. Después de cada sesión te sientes cansada por el ejercicio, pero genial y con energía tanto física y como psicológicamente. La recomiendo 100%.
Ciudad Real, España
Va más allá de un entrenamiento físico, es un entrenamiento mental también. Me gustan los cambios físicos que se ven, pero sobre todo los que no se ven. ¡A nivel postural y de energía es lo mejor!
Valencia, España
Glasgow, Escocia
¿Quieres conocer mejor los beneficios de hacer Pilates?
La mejor forma de comprender por qué hacer Pilates, ¡es experimentándolo! Así que vente a una primera clase, grupal o privada, y vívelo por ti mismo/a.