¡Hola!
Soy Viviane y quiero darte la bienvenida a mi estudio virtual de Pilates
CÓMO TE AYUDO
Para mí será un placer guiarte y motivarte a lograr un estilo de vida más sano y activo, ganar fuerza, movilidad y energía, a través del movimiento que proporciona el Pilates.
Mi filosofía consiste en enseñar a las personas a moverse conscientemente y guiarlas para incorporar hábitos saludables que les permitan disfrutar al máximo de sus vidas y sus cuerpos.
¡Prepárate para darle un chute de energía a tu cuerpo conmigo!
Ya sea que lleves tiempo sin hacer actividad física, como que entrenes con regularidad y quieras mejorar tu rendimiento: el Pilates es para todas las personas, sin límites de género, de razas, de edades, de culturas o tallas de cuerpo.
Si quieres sentirte bien y mejorar tu salud, ¡aquí te espero!
Mi historia
Muchos de mis alumnos llegan al Pilates para aliviar un dolor… ¡y los entiendo! Porque así fue cómo comencé yo también
Llegué al Pilates en 2016, como último remedio para aliviar el constante dolor lumbar que sufría, a pesar de ser muy activa y deportista. ¡Y ya nunca lo quise dejar!
Antes de ser instructora, trabajaba como criminóloga, especializada en igualdad de género y racial, un tema que me apasiona y la inclusividad es un valor central de mi estudio de Pilates.
Hasta que llegó un diagnóstico que lo cambió todo: en 2018, tras 11 años sufriendo un dolor incapacitante, desmayos e ingresos hospitalarios, descubrí que tengo endometriosis, una enfermedad que sufren 1 de cada 10 mujeres.
Esta situación me empujó a buscar una profesión en la que mi salud fuera lo primordial, y donde pudiera ayudar a la vez a otras personas a mejorar la suya.
Esta fue mi motivación más profunda para formarme como instructora de Pilates: priorizar mi salud y la de los demás.
No obstante, mi pasión por el Pilates venía de un poco más atrás. Siendo estudiante universitaria, comencé a familiarizarme con el sector del fitness trabajando como asistente de administración y marketing en un estudio de Pilates, donde además iba a clases y me sentía inspirada por las instructoras. Ellas me motivaron y encendieron la chispa de mi pasión por el Pilates. Así que, finalmente, decidí convertir mi hobby en mi profesión.
En 2019 dí el gran salto: dejé mi trabajo anterior de un mes para otro y me lancé al vacío.
Comencé a formarme con la reconocida escuela internacional STOTT PILATES, y allí me certifiqué como instructora de Pilates Suelo, Máquinas y Barre.
Viviane Pilates abre en abril de 2020 y desde entonces doy clases a personas de todo el mundo, en español y en inglés.
Para mí personalmente, el Pilates es mi medicina, tanto a nivel físico como mental, y es lo que quiero compartir con mis alumnos y alumnas en cada clase.FORMACIÓN & CERTIFICACIONES
¡Y siempre sin dejar de formarme!
Para que disfrutes de clases actualizadas, dinámicas y basadas en la evidencia científica.
- Matwork Pilates - Stott Pilates
- Reformer Pilates - Stott Pilates
- Stability Chair - Stott Pilates
- Barrels - Stott Pilates
- Total Barre - Merrithew
- Fascial Movement - Merrithew
- Athletic Conditioning - Merrithew
- Pilates Pre & Postnatal - Stott Pilates & Pilates10Academy
MI EQUIPO
El detrás de escena que hace que todo funcione
Gracias a mi equipo, el estudio virtual funciona como un reloj, con un engranaje perfecto. Porque su trabajo detrás de bastidores me permite dedicarme de lleno a lo que más me apasiona, que es instruir Pilates, además de poder liderar el estudio.
Hoy mi equipo fijo está formado por:
Carla está certificada por MET Pilates Evolution (Argentina) y tiene un estilo de enseñanza de Pilates clásico. Además, se ha especializado en Pilates senior, en Pilates Pre/Postnatal y en una gran variedad de patologías. Ella instruye clases en español solamente. Su forma de instruir y su voz transmiten una calma y una vibra tan relajante que te enamora. ¡Pero no te dejes engañar por esa dulzura, porque también te dará caña en clase!
Carla Dañil
Instructora de Pilates
Carla Dañil
Instructora de Pilates
Carla está certificada por MET Pilates Evolution (Argentina) y tiene un estilo de enseñanza de Pilates clásico. Además, se ha especializado en Pilates senior, en Pilates Pre/Postnatal y en una gran variedad de patologías. Ella instruye muchas de las clases grupales y privadas del estudio (exceptuando las que son en inglés). Su forma de instruir y su voz transmiten una calma y una vibra tan relajante que te enamora. ¡Pero no te dejes engañar por esa dulzura, porque también te dará caña en clase!
Aurora Lauriola
Instructora de Pilates
Aurora una ex bailarina de ballet y contemporáneo y proviene del sur de Italia. Se certificó como instructora de STOTT PILATES Mat y Reformer en 2021. Tiene formación en Pilates Pre/Postnatal, Zenga, Barre y mucho más. Aurora instruye clases en inglés solamente. En sus clases, verás que incorpora elementos de la danza en los ejercicios de Pilates, lo que hace que sus clases sean desafiantes pero alcanzables y divertidas a la vez.
Fernando Marrero
Asistente de Administración & Marketing
Fer se dedica a hacer todas las tareas administrativas del día a día, gestionar las reservas y todo lo relacionado a las clases, resolver dudas y cuidar de todas las personas que participan en mis clases, organizar los eventos presenciales y charlas mensuales con expertos, redactar los newsletters, publicar en redes… y una lista innumerable de cosas.
¡Es mi mano derecha desde que el estudio nació y una pieza fundamental en mi equipo!
Fernando Marrero
Asistente de Administración & Marketing
Reme Garrido
Project Manager
Leire Borrachero
Diseñadora Gráfica
Leire es la genia creativa detrás de mi marca e identidad visual. Consigue que, a través de la paleta de colores, isotipo, tipografías, formas, etc. de mi branding se transmitan los valores y la esencia de mi estudio virtual. Ella es quien diseña los posts de redes sociales, la web, los cuadernos y bolis, los regalos personalizados de mis alumnxs… y la culpable de que todo quede tan espectacular.
Lara Capeáns
Digital Content Manager
Lara Capeáns
Digital Content Manager
Jessica Santiago
Desarrolladora web
A mi equipo fijo se suman colaboradores y colaboradoras externos:
Copywriter
Flor Calveiro
Traductor
Paul Kearns
Consultor informático
Lluís Pérez
Asesora fiscal y contable
Mariló Cerdán
TESTIMONIOS
Esto piensan mis alumnos y alumnas de mí como instructora
Viviane es una instructora extraordinaria. Es muy cercana en el trato y está siempre muy atenta durante la clase. Es capaz de apreciar a través de la pantalla cualquier detalle para corregirlo o para destacar la buena ejecución. Está en constante formación para mejorar su calidad profesional y además, con su forma de enseñar, consigue que cualquier persona disfrute del Pilates como forma de autocuidado.
Mamen (30)
Canarias, España
Viviane es muy entregada y apasionada para cuidar de tu salud y tu progreso. Te alienta y permanece contigo en cada paso de tu camino, ya sea para estar más saludable, más tonificada, corregir la postura o rehabilitar cualquier lesión o dolor, ella está ahí acompañándote y siempre se preocupa de tu bienestar.
Paula (25)
Chichester, Inglaterra
Viviane presta mucha atención a las necesidades de cada alumno y sus indicaciones son claras y precisas (algo necesario si se hace Pilates online). Se preocupa por enseñarnos de forma que podamos entender bien lo que hacemos en cada momento. Es muy buena en su trabajo y se nota que le gusta. ¡Transmite el entusiasmo por el Pilates!
Isa (29)
Madrid, España
Viviane me ha estado enseñando Pilates durante 3 años en clases semanales privadas 1:1 y grupales y es una excelente instructora. Ella es paciente, y su energía y personalidad positiva hacen que me sienta energizada y alentada después de cada clase.
Rebecca (45)
Londres, Inglaterra
Se nota la pasión, el trabajo y estudio que le dedica para dar lo mejor de ella en cada clase, además de transmitir una energía y unas ganas de entrenar increíbles.
Ángeles
España
Sus clases me han ayudado a llevar un embarazo maravilloso. Se nota que está muy preparada, y siempre está dispuesta a ayudarte con cualquier duda y darte los mejores consejos. Es una profesional de los pies a la cabeza y la recomendaría sin dudarlo.
Idoia
País Vasco, España
Viviane es una gran profesional, y sabe transmitir perfectamente el concepto de Pilates. Sus clases son amenas, divertidas, cañeras. Salud para el cuerpo y mente. Sus explicaciones sencillas y paso a paso hacen que tengas ganas de más y más. Además, es una persona simpática, agradable y empática. Siempre está con su sonrisa puesta.
Esther
España
Aunque al acabar las clases más intensas me suelen apodar, cariñosamente, ‘la asesina española’ o la ‘pequeña diabla”… Me pregunto, ¿por qué será? 😉
MÁS ALLÁ DEL PILATES
¿Quieres conocer curiosidades sobre mí?
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Y ahora que ya sabes un poco más sobre mí,
¿qué tal si me ves en acción?
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