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¡Hola!

Soy Viviane y quiero darte la bienvenida a mi estudio virtual de Pilates

CÓMO TE AYUDO

Para mí será un placer guiarte y motivarte a lograr un estilo de vida más sano y activo, ganar fuerza, movilidad y energía, a través del movimiento que proporciona el Pilates.

Mi filosofía consiste en enseñar a las personas a moverse conscientemente y guiarlas para incorporar hábitos saludables que les permitan disfrutar al máximo de sus vidas y sus cuerpos.

¡Prepárate para darle un chute de energía a tu cuerpo conmigo!

Ya sea que lleves tiempo sin hacer actividad física, como que entrenes con regularidad y quieras mejorar tu rendimiento: el Pilates es para todas las personas, sin límites de género, de razas, de edades, de culturas o tallas de cuerpo.

Si quieres sentirte bien y mejorar tu salud, ¡aquí te espero!

Mi historia

Muchos de mis alumnos llegan al Pilates para aliviar un dolor… ¡y los entiendo! Porque así fue cómo comencé yo también

Llegué al Pilates en 2016, como último remedio para aliviar el constante dolor lumbar que sufría, a pesar de ser muy activa y deportista. ¡Y ya nunca lo quise dejar!

Antes de ser instructora, trabajaba como criminóloga, especializada en igualdad de género y racial, un tema que me apasiona y la inclusividad es un valor central de mi estudio de Pilates.

Hasta que llegó un diagnóstico que lo cambió todo: en 2018, tras 11 años sufriendo un dolor incapacitante, desmayos e ingresos hospitalarios, descubrí que tengo endometriosis, una enfermedad que sufren 1 de cada 10 mujeres.

Esta situación me empujó a buscar una profesión en la que mi salud fuera lo primordial, y donde pudiera ayudar a la vez a otras personas a mejorar la suya.

Esta fue mi motivación más profunda para formarme como instructora de Pilates: priorizar mi salud y la de los demás.

No obstante, mi pasión por el Pilates venía de un poco más atrás. Siendo estudiante universitaria, comencé a familiarizarme con el sector del fitness trabajando como asistente de administración y marketing en un estudio de Pilates, donde además iba a clases y me sentía inspirada por las instructoras. Ellas me motivaron y encendieron la chispa de mi pasión por el Pilates. Así que, finalmente, decidí convertir mi hobby en mi profesión.

En 2019 dí el gran salto: dejé mi trabajo anterior de un mes para otro y me lancé al vacío.

Comencé a formarme con la reconocida escuela internacional STOTT PILATES, y allí me certifiqué como instructora de Pilates Suelo, Máquinas y Barre.

Viviane Pilates abre en abril de 2020 y desde entonces doy clases a personas de todo el mundo, en español y en inglés.

Para mí personalmente, el Pilates es mi medicina, tanto a nivel físico como mental, y es lo que quiero compartir con mis alumnos y alumnas en cada clase.

FORMACIÓN & CERTIFICACIONES

¡Y siempre sin dejar de formarme! 

Me he formado y especializado en:

Para que disfrutes de clases actualizadas, dinámicas y basadas en la evidencia científica. 

Aparte de estos cursos de formación, asisto regularmente a workshops y webinars de una variedad de temas (diástasis, lesiones, suelo pélvico, osteoporosis, etc) con todo tipo de profesionales de la salud ¡para seguir aprendiendo y creciendo!

MI EQUIPO

El detrás de escena que hace que todo funcione

Gracias a mi equipo, el estudio virtual funciona como un reloj, con un engranaje perfecto. Porque su trabajo detrás de bastidores me permite dedicarme de lleno a lo que más me apasiona, que es instruir Pilates, además de poder liderar el estudio.

Hoy mi equipo fijo está formado por:

Carla está certificada por MET Pilates Evolution (Argentina) y tiene un estilo de enseñanza de Pilates clásico. Además, se ha especializado en Pilates senior, en Pilates Pre/Postnatal y en una gran variedad de patologías. Ella instruye clases en español solamente. Su forma de instruir y su voz transmiten una calma y una vibra tan relajante que te enamora. ¡Pero no te dejes engañar por esa dulzura, porque también te dará caña en clase!

Carla Dañil

Instructora de Pilates

Carla Dañil

Instructora de Pilates

Carla está certificada por MET Pilates Evolution (Argentina) y tiene un estilo de enseñanza de Pilates clásico. Además, se ha especializado en Pilates senior, en Pilates Pre/Postnatal y en una gran variedad de patologías. Ella instruye muchas de las clases grupales y privadas del estudio (exceptuando las que son en inglés). Su forma de instruir y su voz transmiten una calma y una vibra tan relajante que te enamora. ¡Pero no te dejes engañar por esa dulzura, porque también te dará caña en clase!

Aurora Lauriola

Instructora de Pilates

Aurora una ex bailarina de ballet y contemporáneo y proviene del sur de Italia. Se certificó como instructora de STOTT PILATES Mat y Reformer en 2021. Tiene formación en Pilates Pre/Postnatal, Zenga, Barre y mucho más. Aurora instruye clases en inglés solamente. En sus clases, verás que incorpora elementos de la danza en los ejercicios de Pilates, lo que hace que sus clases sean desafiantes pero alcanzables y divertidas a la vez.

Fernando Marrero

Asistente de Administración & Marketing

Fer se dedica a hacer todas las tareas administrativas del día a día, gestionar las reservas y todo lo relacionado a las clases, resolver dudas y cuidar de todas las personas que participan de mis clases, organizar los eventos presenciales y charlas mensuales con expertos, redactar los newsletters, publicar en redes… y una lista innumerable de cosas. ¡Es mi mano derecha desde que el estudio nació y una pieza fundamental en mi equipo!

Fer se dedica a hacer todas las tareas administrativas del día a día, gestionar las reservas y todo lo relacionado a las clases, resolver dudas y cuidar de todas las personas que participan en mis clases, organizar los eventos presenciales y charlas mensuales con expertos, redactar los newsletters, publicar en redes… y una lista innumerable de cosas.
¡Es mi mano derecha desde que el estudio nació y una pieza fundamental en mi equipo!

Fernando Marrero

Asistente de Administración & Marketing

Reme Garrido

Project Manager

Reme planifica, gestiona y supervisa los proyectos y finanzas del estudio. También gestiona las operaciones diarias, implementa sistemas y procesos para que trabajemos de forma más eficiente, y coordina a todos los miembros del equipo. Es la persona que me pone el freno y organiza las mil ideas y cosas que quiero hacer a la vez.

Leire Borrachero

Diseñadora Gráfica

Leire es la genia creativa detrás de mi marca e identidad visual. Consigue que, a través de la paleta de colores, isotipo, tipografías, formas, etc. de mi branding se transmitan los valores y la esencia de mi estudio virtual. Ella es quien diseña los posts de redes sociales, la web, los cuadernos y bolis, los regalos personalizados de mis alumnxs… y la culpable de que todo quede tan espectacular.

Lara es la responsable de la edición y publicación de los contenidos audiovisuales del estudio virtual, para que tú puedas disfrutar de las clases gratuitas en el canal de YouTube, escuchar los episodios de mi Podcast, ver contenido interesante en las redes sociales, aprender en el blog de la web, etc.

Lara Capeáns

Digital Content Manager

Lara Capeáns

Digital Content Manager

Lara es la responsable de la edición y publicación de los contenidos audiovisuales del estudio virtual, para que tú puedas disfrutar de las clases gratuitas en el canal de YouTube, escuchar los episodios de mi Podcast, ver contenido interesante en las redes sociales, aprender en el blog de la web, etc.

Jessica Santiago

Desarrolladora web

Jessica es la arquitecta digital detrás de nuestro sitio web. Como desarrolladora web del equipo, ha sido la responsable de dar vida a nuestro diseño web, asegurando que cada elemento funcione a la perfección. Gracias a su experiencia en SEO, ha logrado posicionar nuestra web de manera destacada. Actualmente, colabora con el estudio manteniendo la web actualizada, segura y rápida. Ella es la encargada de que todo fluya sin problemas y que nuestros usuarios tengan la mejor experiencia online posible.

A mi equipo fijo se suman colaboradores y colaboradoras externos:

Copywriter

Flor Calveiro

Traductor

Paul Kearns

Consultor informático

Lluís Pérez

Asesora fiscal y contable

Mariló Cerdán

TESTIMONIOS

Esto piensan mis alumnos y alumnas de mí como instructora

Aunque al acabar las clases más intensas me suelen apodar, cariñosamente, ‘la asesina española’ o la ‘pequeña diabla”… Me pregunto, ¿por qué será? 😉

MÁS ALLÁ DEL PILATES

¿Quieres conocer curiosidades sobre mí?

VIVE LA EXPERIENCIA

Y ahora que ya sabes un poco más sobre mí,
¿qué tal si me ves en acción?

Prepara tu esterilla y vente a hacer una de mis clases gratuitas en YouTube. ¡Tienes para escoger!
Vamos a darle candela al cuerpo, ¡y a mover el cucu!

Pilates Flow

Full-body
Silla & Flexband

Redescubre cómo usar un mueble de casa para entrenar y movilizar todo tu cuerpo.

Pilates Principiantes

Principios básicos
Sin material

Ideal para iniciarte en el Pilates y que aprendas a integrar los principios biomecánicos en el cuerpo.

Power Pilates

Abdominales & Brazos
Mini banda/Flexband

Una clase intensa de fortalecimiento con bandas elásticas. ¡Vamos a sentir el quemor muscular!

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Full-body Silla & Flexband
Redescubre cómo usar un mueble de casa para entrenar y movilizar todo tu cuerpo.

Pilates Principiantes

Principios básico Sin material
Ideal para iniciarte en el Pilates y que aprendas a integrar los principios biomecánicos en el cuerpo.

Power Pilates

Abdominales & Brazos
Mini banda/Flexband

Una clase intensa de fortalecimiento con bandas elásticas. ¡Vamos a sentir el quemor muscular!
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