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¡Descorcha la botella de champán porque HOY HACEMOS PÚBLICO EL NUEVO SERVICIO de nuestro estudio de Pilates que llevábamos preparándote 3 meses! 🍾🥂  Te pongo en contexto… En junio los alumnos de nuestro estudio rellenaron unos formularios de satisfacción y nos contaron qué cambios y mejoras solicitaban el siguiente ‘curso pilatero’. Quien nos conoce, sabe […]

¿Has dejado de entrenar Pilates durante las vacaciones y ahora te sientes ‘plof’, sin energía y con pocas ganas de retomar la rutina?  No te sientas culpable por ello, porque creo que es un mal común que todos sentimos jaja. La vuelta a la rutina siempre es una cuesta arriba… 😅  Peeeeeero, ¡eso puede cambiar

El equipo de Viviane Pilates y yo hemos estado trabajando mucho durante los últimos meses para realizar algunos cambios internos en nuestra organización, tareas y sistemas. La mayoría de ellos ni siquiera los notarás, pero hay uno que te voy a enseñar. Llevamos años usando la plataforma Notion, pero hace 8 meses contratamos a unos

Este verano incluimos nuevos materiales en todos los tipos de clases de nuestro estudio de Pilates: LA PARED Y LA PICA. El Pilates de Pared (o Wall Pilates) se ha puesto muy de moda y algunas alumnas nos lo han solicitado. La pica, por otro lado, es un material superversátil y muy común en el

Durante dos semanas cerramos el estudio de Pilates y nos vamos de vacaciones. ¡YUJUUUUU!  Yo estoy en mi paraíso; las Islas Canarias. Y otros miembros del equipo viajan o se relajan en otros lugares del mundo. El equipo ha trabajado muy duro este año, así que se merecen un buen descanso. Yo estaré trabajando un

¿Sabías que entre el 15% y el 30% de los europeos sufren algún tipo de lesión relacionada con la práctica de deportes o actividades físicas cada año? Es un número importante, ¿verdad? Pero es que, además, si consideramos todo tipo de lesiones (domésticas, laborales, deportivas, de tráfico, etc.), este porcentaje podría estar fácilmente por encima

✨ ¡Por fin tengo un espacio exclusivamente para mi trabajo en casa! ✨ El estudio es el corazón de Viviane Pilates, ya que el resto del equipo trabaja de forma remota desde otras ciudades y países. Debido a mudarnos de Londres a Alicante, ha llevado un tiempo terminar de decorarlo. ¡Pero ya está 100% acabado! Escogí

Me hace mucha ilusión anunciar que hemos abierto las plazas para nuestra primera

✨ Quedada Pilatera en Alicante ✨